Doc D3/04/17
 |
Onze conclusie Een onverantwoorde houding De (vaak onterecht) naar voor gebrachte nadelen van voedingssupplementen wegen totaal niet op tegen de duidelijke voordelen. De beste oplossing bestaat in een streven naar een gezonde levensstijl, evenwichtige voeding én een aanvulling met een voedingssupplement waar nodig of verwacht. |
We stellen vast dat een aantal gezaghebbende personen en instanties regelmatig naar voor komen met adviezen tegen het gebruik van voedingssupplementen met vitaminen en mineralen. Meestal worden hiervoor de volgende argumenten gebruikt:
- Ze wijzen op de potentiële gevaren van de voedingssupplementen
- Ze wijzen erop dat er voor de meeste mensen geen nood is aan voedingssupplementen
- Ze wijzen op de overbodige kost van voedingssupplementen
- Ze wijzen erop dat voedingssupplementen met vitaminen en mineralen ‘niet werken’.
- Ze beweren dat voedingssupplementen de mensen een alibi geven om te blijven ongezond te eten
Onze specifieke documenten hieromtrent maken duidelijk dat deze argumenten geen steek houden.
Men mag het belang van voedingssupplementen bij deficiënte personen niet onderschatten. Hier is het ook belangrijk dat de consument de aanbevolen voedingssupplementen inneemt volgens de gebruiksaanwijzingen en het advies van de gezondheidsprofessional. Daarom is het medisch onverantwoord om voedingssupplementen in een slecht daglicht te stellen en ze te beschouwen als ‘onveilig’, ‘toxisch’of ‘overbodig’.
Be-sup schaart zich achter de mening van vele experten die kan samengevat worden in de woorden van Elisabeth Ward : “(...) Multivitamin supplements are generally well tolerated and do not appear to increase the risk of mortality, cerebrovascular disease, of heart failure. The potential benefits of Multivitamin supplements likely outweigh any risk in the general population and may be particularly beneficial for older people” (Ward E, Nutrition Journal 2014, 13:72).
Dit standpunt wordt verder ondersteund door een recente grootschalige studie bij 9901 deelnemers, gepubliceerd in the Journal of Dietary Supplements geleid door professor Taylor C. Wallace (George Mason University). De studie suggereert dat leeftijd-specifieke multivitaminen kunnen dienen als een praktische manier om de micronutriëntstatus te verhogen en de vitaminedeficiënties te verlagen in een volwassen tot oudere populatie, en meer specifiek bij zwaarlijvige personen. De professor besluit “There has been a lot of scientific commentary (absent of data) suggesting that consumers use multivitamins to compensate for poor dietary habits. The data in this study (among others) suggests exactly the opposite… that supplements are used by consumers as part of a healthy lifestyle and not a a compensation”.
(Frankenfeld et al (August 2019) “Multivitamins and Nutritional Adequacy in Middle-Aged to Older Americans by Obesity Status” Journal of Dietary Supplements DOI: 10.1080/19390211.2019.1645785
Be-sup dringt er dan ook op aan dat de bevoegde instanties
- De veiligheid van de voedingssupplementen niet publiekelijk in vraag stellen
- Voedingssupplementen te aanvaarden als extra aanvulling van gezonde voeding en levensstijl
- Duidelijkheid scheppen omtrent de aangeraden veilige dosissen voor de algemene populatie, zowel als voor specifieke doelgroepen